Ik ben bij Trudie terechtgekomen na een aantal heftige jaren en gebeurtenissen die mij boven mijn hoofd groeide, en mijn emmer zat overvol en ik kon het niet meer aan. Ook had ik vele faalangsten en angsten. Nu weken later zie ik het leven weer als een uitdaging, en heb nu rust gekregen. Ik voel mij prettig en mijn omgeving ervaart dit ook.
Mooie inspirerende dag
Hoi Trudie, Ik heb genoten van je workshop over rouwverwerking en inzet van creatieve middelen die je afgelopen zondag aan de vereniging voor tekentaal in Zutphen hebt gegeven. Het mooie gedicht over de krekel, de binnen en de buitenkant van het doosje. En de enorme hoeveelheden van verlies-werkvormen met de diverse modellen. Bedankt voor de mooie inspirerende dag.
Veilig, warm en vertrouwd
Na een gevecht van ruim 38 jaar met mezelf, mijn verleden en verslavingen ben ik bij Trudie terecht gekomen. Een instabiele jeugd, amper tot geen aandacht thuis, jaren gepest, alcohol en gokverslaving, vluchtgedrag op ontelbare manieren. Psycholoog na psychiater versleten, psychotherapie gehad maar niks kon ervoor zorgen dat het stil werd in mijn hoofd, altijd maar die constante film in mijn hoofd met wat er allemaal gebeurd was in mijn leven, continu alles voor mij zien en horen. Elke seconde van de dag in een waakstand staan. In mijn hele leven al meer dan 20 mensen moeten begraven met als hoogtepunt mijn vader 4 jaar geleden. Vanaf dat moment begon ik nog harder de weg kwijt te raken, en nadat mijn moeder het contact met mij verbrak (om zelfzuchtige redenen) ging het licht bij letterlijk en figuurlijk uit. Ik raakte 40 kilo kwijt, maag, darmen en nieren begaven het, ik was op alle fronten een wrak geworden. Na (bij een andere therapeute) EMDR te hebben gehad kwam ik op aanraden van de praktijkondersteunster van mijn huisarts bij Trudie terecht, er was op dat moment niks meer van mij over. In het eerste gesprek met Trudie zei ik al vrij snel “als het mij niet aanstaat loop ik hier zo de deur uit”, en dat deed ik ook, elke keer aan het einde van de sessie. En elke keer weer met een beter gevoel. Elk gesprek had ik het gevoel alsof ik in een veilige huiskamer zat, het was veilig, warm en vertrouwd, en dat terwijl ik al jaren niks of niemand meer vertrouwde. Eerst een sessie systemisch werken gedaan, daarna gesprekken en thuis aan de slag om mijn leven op papier te zetten. En na elke periode afsluiten werd het een stukje lichter in mijn hoofd en verdwenen alle stemmen en beelden uit het verleden. Nu een jaar later (en ik heb niet een jaar bij Trudie gelopen) zijn alle stemmen en beelden weg, geen verslavingen meer en geen vluchtgedrag. Ik kom opgewekt uit bed, kan en wil weer dingen en heb zin in het leven, dat laatste had ik al jaren niet meer. En dit alles zonder medicijnen, met alle hulp van Trudie, alle gesprekken en handvatten die zij mij gegeven heeft ben ik gekomen waar ik nu sta. Een plek die ik zelf nooit voor mogelijk had gehouden maar toch heb bereikt. Ik heb alles echt los kunnen laten, de reacties die ik had voor Trudie had zijn niet meer te triggeren, ik heb eindelijk na 39 jaar rust in mijn lichaam en geest. En nu, nu kan ik weer vooruit. Trudie ontzettend bedankt voor alles wat je voor mij (en mijn gezin!) hebt betekend, jij bent nu 1 van mijn mooie herinneringen. Dankjewel !
Hapklare brokken
Tijdens een periode waarin ik in korte tijd veel verliezen te verwerken had, kwam ik op aanraden van de bedrijfsarts bij Trudie terecht. Alles was een grote brij geworden. Trudie heeft me op een fijne integere manier geholpen om van deze brij, hapklare brokken te maken zodat ik het overzicht weer kreeg. Dit heeft mij enorm geholpen. Heel erg bedankt Trudie!
Ik heb er absoluut geen spijt van
Verlies,veel verdriet en met mijzelf in de knoop. Toch ga je door, maar op aanraden van iemand ben ik toch naar Trudie gegaan. Ik ben er open naar toe gegaan met de gedachte van ……ach ik zie wel. Echt, ik heb er absoluut geen spijt van en ben blij dat ik de stap genomen heb. Na ongeveer 6 keer geweest te zijn,voel ik mij rustig, relaxend en zekerder van mijzelf. Het was fijn om te praten, veel te praten. Dingen die je normaal gesproken niet gauw tegen iemand verteld, kon ik bij Trudie kwijt. Het voelde vertrouwd ! Ook heb ik de EMDR gedaan ( te lezen op Trudie haar site) Al met al ik voel mij op dit moment prima ! Dank je wel Trudie.