Zingeving
'Hoe belangrijk is het kunnen geven van zin aan ons leven? Vrij belangrijk, blijkt uit onderzoek. Want het niet kunnen vervullen van deze behoefte kan leiden tot een lager zelfvertrouwen, psychosomatische klachten en gevoelens van burn-out en depressie.
Doe ik de goede dingen? Leef ik het leven dat ik wil? Haal ik alles er wel uit? Zou ik niet beter …?'
maatschapwij.nu/blogs/zingeving/
Waarom je eens wat vaker zou moeten nadenken over de zin van het leven — MaatschapWij
maatschapwij.nu
Gebrek aan zingeving heeft enorme gevolgen voor onze collectieve gezondheid. Hoe komt dat, en hoe vind je die zin van het leven?Met de diagnose #borstkanker staat je wereld op zijn kop. Vandaar het thema van dit jaar: Grip op je leven.
Bureau C&C neemt samen met een aantal collega's het deel "grip op je werk" voor haar rekening. Op 10 en 24 oktober.
Stichting Jij Speelt de Hoofdrol posted on LinkedIn
Op 10 en 24 oktober organiseren wij het 1e online Borstkankersymposium met als thema 'Grip op je Leven'. Wederom doen diverse lotgenoten en specialisten...
Micro-avontuur
Een simpele manier om inspanning en ontspanning in balans te brengen:
Lekker struinen - banjeren - kijk - luister - ruik - voel - ontdek - verbind - speel - sta stil - laat los - kom in beweging - bewonder en verwonder
'Het idee achter micro-avontuur is simpel: je blijft dichtbij huis, het heeft weinig impact op het milieu, het is goedkoop, simpel, van korte duur en net even buiten je comfortzone. Hoe je jezelf uitdaagt is heel persoonlijk en verschilt dus voor iedereen. Bij voorkeur ga je eropuit voor of na je werk, of in het weekend.'
'Vakantie' vieren na je werkdag Zo doe je dat | Gedeeld artikel van AD digitalekrant.ad.nl/algemeendagblad/19269/article/1170680/18/1/render/?token=1c16cf64b368df37d562...
'Vakantie' vieren na je werkdag Zo doe je dat
digitalekrant.ad.nl
Ooit de zonsopkomst willen zien in de Afrikaanse jungle, of een kanotocht door Zweden maken? We associëren avontuur met vakantie. Maar veel belevenissen zijn ook dichtbij te vinden...Cirkel van betrokkenheid en cirkel van invloed.
Soms maken we ons druk over zaken waar we geen invloed op hebben, werkgerelateerd of privé.
Dit kan veel energie kosten en het levert niets op, behalve onnodige stress.
Als je weet dat je een keuze hebt hoe je om kunt gaan met deze situaties, kan dit meer rust geven.
Het filmpje geeft een heldere weergave over de cirkel van betrokkenheid en invloed.
youtu.be/aVgHWwpB7qs
Reageer via facebook Hoe verhoud ik mij ...
Marijke Uithol-Struiwigh
Werken en rouw
'Laatst sprak ik een man die zijn vrouw was verloren. Hij had er veel baat bij om elke dag even te wandelen met een collega met wie hij goed overweg kon. Als je dat soort dingen kan integreren in iemands werkdag, dan helpt dat.’
www.intermediair.nl/collega-s-en-bazen/werkvloer/werken-als-je-rouwt-ik-zag-mijn-verdriet-in-de-o...
Werken als je rouwt: ‘Ik zag mijn verdriet in de ogen van collega’s’
www.intermediair.nl
Rouwen doe je niet op gezette tijden, zo ervoer journalist Lisanne van Sadelhoff (30). ‘Er waren dagen dat ik tijdens werktijden alleen maar door mijn moeders Facebookpagina zat te scrollen. Urenlang.’ Hoe moeten werkgevers en collega’s omgaan met rouw...